微山天气预报15天准确一览表_微山天气
1.东营市发布台风蓝色预警信号（营口台风预警）
2.长沙有哪些山可以看日出？
3.社区街道全民健身日活动方案
4.济宁地区的自然地理
5.描写大海的句子
鱼台县属于山东省济宁市。
鱼台县是山东省济宁市辖县，地处鲁西南，位于鲁苏两省交界处，微山湖西岸，因境内遗有鲁隐公观鱼台而得名，素有“鱼米之乡、孝贤故里、滨湖水城”之美誉。总面积654平方公里，户籍人口48万，辖9镇2个街道、1个省级经济开发区，共234个行政村。
历史悠久，文化灿烂。鱼台是“千年古县”，是儒家“孝贤文化”的特色文化区域，运河文化、湖西红色文化、湖渔文化、民俗文化等也独具特色。鱼台人才辈出，是孔子著名弟子，七十二贤闵子骞、樊子迟、宓子贱的故乡，“五里三贤”“芦衣顺母”等佳话流传不衰。
鱼台县气候
鱼台县属暖温带季风型半湿润大陆性气候，春季回暖快而变化剧烈，降水稀少、蒸发量大，气候干燥；夏季为暖湿的东南气流所控制，炎热多雨，多有雷雨大风；秋季光照充足，气候宜人，昼夜温差较大；冬季为寒冷的西北气流所控制，低温干燥，雨雪稀少。
年平均气温14.2℃；7月平均气温30.9℃，1月平均气温4.9℃；极端最高气温40.1℃（1988年7月7日），极端最低气温-17．0℃（1990年2月1日）。年平均降水量672.4毫米，夏季降水最多，占年降水量的40.6％。年均相对湿度72％。平均无霜期213天。
年平均日照时数2290.2小时。太阳辐射年平均总量492.1千焦／平方厘米。常年盛行风向为东南风，冬季多北风、西北风。自然灾害以干旱、雨涝、低温、干热风为主，各类灾害性天气频繁。
以上内容参考：鱼台县人民政府-鱼台简介
东营市发布台风蓝色预警信号（营口台风预警）
描写夏天的湖水的段落
描写夏天的湖水的段落。在现实生活中，相信大家对于一些美好的段落印象都会非常深刻，而一些描写夏天的湖水的段落的意境是唯美的。接下来就由我带大家一起详细了解下描写夏天的湖水的段落。
描写夏天的湖水的段落11、夏天，湖水风平浪静宛若一面巨大的镜子，一阵微风吹过，湖水微波荡漾，像一朵朵涟漪。
2、湖水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。
3、湖水蓝蓝的，真像一颗蓝宝石镶嵌在大地之上。
4、蓝蓝的湖水和蓝蓝的天连在了一起，分不清哪是湖水，哪是天 湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤寂和冷清。
5、高低不平的草滩上嵌着一洼洼清亮的湖水,水面映出太阳的七彩光芒,就象神话故事中的宝镜一样。
6、在那一望无际的天空中漂浮着几朵白云，在蔚蓝的天空掩映下湖水是那样湛蓝，那样晶莹透澈。
7、青海湖的蓝，蓝的纯净，蓝得深湛，也蓝得温柔恬雅，那蓝锦缎似的湖面上，起伏着一层微微的涟漪。
8、像是小姑娘那水灵灵、蓝晶晶的'眸子 数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。
9、湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。
10、湖水是天堂滴下的雨露。
描写夏天的湖水的段落21、中午，本该是一天中最热的时候，可是这时，一大块灰色的积雨云轻轻的飘了过来，挡住了太阳那正发散着光芒的脸。霎那间，大地笼罩上了一层阴影。风儿用尽力气的呜呜的刮起来，这是暴风雨的前奏吧?就在顷刻间，雨点儿像弹珠般哗哗地咋砸向大地，淹没了蝉的叫声。有的人来不及闪躲，惊慌失措的闪躲着;有的人撑起了一把把花花绿绿的雨伞，把夏天原本显得有点单调的连衣裙上添上了五颜六色盛开的花朵。
2、乡村的早晨，有奇异的美景，一缕缕淡淡的晨雾像绸带飘在湛蓝的天空，绸带两头分别系着远处的大山和近处的田野。前几天，田野里还是鹅黄嫩绿，芽苞初放。转眼间，到处都是浓阴。稻田换上耀眼的浅**新装，每根稻杆都擎起了丰满的穗儿，那齐刷刷的稻芒，犹如乐谱上的线条，一个稻穗儿，就是一个跳动的音符。
3、夏天真美!碧绿的草坪像给了大地铺了一面地毯，高大的树木在阳光下越长越粗壮，像专门给人们避暑的巨伞。看，池塘里的荷花开了，他们挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘。白荷花在这些大圆盘之间冒出来，有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全都展开了，露出嫩**的小莲蓬。有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。
4、夏天经常有雷雨，一场雷雨过后，一道彩虹挂在天边，美丽极了。夏天的夜晚，蝉在“知了知了”的叫着，一只只茧火虫像小灯笼似的亮了，它们在自由自在飞来飞去。青蛙在呱呱地叫着。池里的荷花开了，荷叶圆圆的，像个大盘子。
5、炎炎夏日，正是游泳的大好时光。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。孩子们的喊声，笑声，打闹声包围着整个游泳池，荡漾着欢乐。大人们也被吸引了，像小孩子般的匆匆跳下水，天真的嬉戏。这一定是一个欢乐的夏天。
6、一道酷热天气，太阳就悬在高空，像一个大火球。灼热、耀眼，一切生物好像都在蒸笼里，闷热难忍。树木向花卉底下了头，小草趴在地上，小狗伸着舌头，喘着粗气，躺在屋檐下。
7、夏天是绿色的。草地上，绿油油的小草翘了起来，穿上了夏姐姐精心为它们准备的绿衣裳，正高兴的向我们挥手呢;西瓜也绿了，一个个大大小小的皮球滚了出来，看的我直咽口水，迫不及待的想摘下一个解解渴。农民伯伯正紧张有序的照顾庄稼，额头上挂着晶莹的汗珠，但脸上却洋溢着灿烂的微笑。他们笑得那么甜，那么美!
8、夏天的夜晚是美丽的，一轮皎洁的明月，慢慢升起来。天上有数不尽的星星，一闪一闪的，就像一颗颗珍珠撒在碧玉盘里。这些一闪一闪的星星给夜空增添了许多美丽。银河两边牛郎织女被王母娘娘分开了，他们遥遥相望，默默含情，我正在认认真真的数着这调皮的小星星，可是这满天的星星数也数不清，我就放弃数星星了。
9、这时，天空被一张灰黑色的网慢慢罩住了。没过多久，一条闪光划破天空。是闪电!要下雨了。果然，车窗上已经有了一条雨的痕迹。这时，雨，突然在我们眼前落下。它们如冰锥，似钢筋，铺天盖地地从天上砸下来。就算车窗已经关死，但仍能听见外面的雨声。那声音，就犹如鼓棒敲响牛皮鼓面般“隆隆!隆隆!隆隆!”隆隆隆隆的阵痛的排解，隆隆隆隆的豪壮的抒情，隆隆隆隆的自然的声音。好一个豪爽的下午，好一场精彩的表演，好一场痛快的夏雨!雨点在地上有力的搏击着，仿佛是要把这地打穿似的。它震撼着你，鼓舞着你，你不禁会发出感叹：雨点，也会有这样的力量!
10、炎热的夏天来临了，火球似的太阳高高地挂在天上。瓦蓝瓦蓝的天空中没有一丝云，没有一点风，整个天空死气沉沉的。我站在阳台上，向外望去。
描写湖水的优美段落1、湖水清澈碧绿，水明如镜。阳光灿烂，云朵如絮。在阳光的照耀下，像碎银子一样闪烁着。湖四周被高低起伏的群山环绕着，山上还有郁郁葱葱的树林和竹子林，景色非常迷人。
2、向前远望，满眼银光的水痕。淼淼碧波，层层水浪，风在自由的滑翔。清爽的水气，从浪尖，从石缝升起来。
3、秋天的水虽然清寒，但也漾着淡淡的绿，不至于生涩。沿着这一泓清水，向远再向远，三色的树林直入水天之间，洒下一路倒影，在水里摇晃着。
4、有时，雨潇潇的落在湖里，在与湖水成为一体的一瞬间，溅起的水花就转瞬即逝了，那是不被人所察觉的!在与湖水成为了一体后，湖面上会腾起白烟，如轻纱，如丝缕，萦流过去。
5、湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，在嬉戏。
6、我不记得湖有多深，只知道湖水很清，很亮，甚至可以看到一条小鱼蹦出水面，然后一只水鸟冲过去，叼着猎物向山的那头飞去，真是“鱼儿出水犹如画”。
7、湖是静的，蓝天白云静静的织在这幅画卷上，静静地……;湖是动的，白日阳光，夜晚月光，被一针一针的缝在湖面上;湖是软的，微风习习，波光万道，像一块迎风舞蹈的绸;湖是硬的，似一璧绿生生翡翠，闪烁的光泽。
8、只见远处湖面上波光粼粼，在和风爱抚下，漾起层层縠纹。时而有鸟雀亲吻它的脸庞，它热切地奉送甘露;时而有鱼儿跃出它的怀抱，它温柔地呼唤着。
9、那里的湖水清澈见底，远远看去像一面大镜子。微风吹过，湖水掀起阵阵波浪，好像在欢迎我们的到来。大人们告诉我这些湖水是专门用来给居民们供水用的呢。
10、湖呈绿色，像一块大翡翠，和山对比起来，真是堪称绝妙，仿佛人间仙境。每当太阳高照时，湖面波光粼粼，五彩缤纷的色彩让人眼花缭乱，湖中的小岛闪闪发光，让人身临奇境。
长沙有哪些山可以看日出？
东营市气象局2021年07月29日08时47分继续发布台风蓝色预警信号：
今年第6号台风“烟花”的中心今天8时位于江苏省徐州市丰县境内，外围最大风力7级，中心气压988百帕。预计未来“烟花”将以每小时20公里左右的速度向北偏东方向移动，强度逐渐减弱。其中心于今天上午从微山湖附近进入我省，30日凌晨从无棣一带进入渤海。预计今天白天到夜间，我市大部地区有暴雨，局部大暴雨，全市平均降水量50～80毫米，局部100毫米以上。各沿海海区东北风转东南风8～9级阵风10级，内陆地区6～7级阵风8级。请注意防范。
台风路径查询入口：
路径一：点击查看
路径二：点击查看
路径三：点击查看
东营防台风烟花避险指南如下：
一、台风来临前的准备
1、及时收听、收看或上网查阅台风预警信息，了解政府的防台风行动对策;
2、关紧门窗，紧固易被风吹动的搭建物;
3、检查电路、炉火、煤气等设施是否安全;
4、露天集体活动或室内大型集会应及时取消，并做好人员疏散工作。
二、台风来临前农民防御措施
1、疏通沟渠,确保排灌畅通;
2、备足救灾农用物资;
3、对已成熟的大田作物及时组织抢收;
4、对大棚等生产设施进行检修加固;
5、田间作业人员需尽快撤离。
三、台风来了如何避险
1、尽量不要外出;
2、不要在建筑物旁避风躲雨;
3、注意远离高空坠物;
4、尽量避免在河边和桥上行走;
5、备好饮用水;
6、尽量避免在河边和桥上行走;
四、台风天行车注意事项
1、正确使用灯光。在台风强降雨恶劣天气下，能见度很低，要注意保持至少50米的跟车距离，开启近光灯、示廓灯、前后尾灯和双闪，车速不能超过40km/h。能见度小于50米时，应尽快找安全地点停车躲避。
2、不要开窗，注意横风。台风风力太强，开窗将严重影响行车稳定性，路过桥梁、隧道、沿江沿河等道路时，要防范横风对行车路线的影响。遇到横风，应向车辆偏移方向微打方向盘修正方向，切勿猛踩刹车、猛打方向盘。
3、保持低速行驶。台风基本都伴随强降雨，路面湿滑，制动距离延长，所以要保持低速行驶，多利用油门和档位控制车速。不要开快车，以免因“水滑”造成车辆偏移。
4、停车要选择安全地点。建议停在空旷的停车场，尽量避免在广告牌、大树、路灯、电线杆、花盆、空调等下方停车。也要避免在低洼路段、停车位停车，以免积水淹车。
五、台风伴随暴雨天气如何防护
1、暴雨期间尽量不要外出，注意及时通过广播、电视、手机或网络等渠道关注天气预报,掌握暴雨最新消息。
2、检查电路、炉火等设施,当积水漫入室内时,立即切断电源,防止积水带电伤人。
3、提前收盖露天晾晒物品,收拾家中贵重物品放置于高处。
4、处于危旧房屋或在低洼地势住宅的群众及时转移到安全地方,提防旧房屋倒塌伤人。居民住户因地制宜,在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎。
5、驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时,应尽量绕行,避免强行通过;当汽车在低洼积水处熄火时，人千万不要在车上等候,要下车到高处等待救援。
6、在山区旅游时要注意防范山洪，当上游来水突然浑浊、水位上涨较快时,需特别注意,需及时转移至安全区域。
7、在山区旅游时要注意防范山洪，当上游来水突然浑浊、水位上涨较快时,需特别注意,需及时转移至安全区域。
社区街道全民健身日活动方案
长沙有很多山非常推荐看日出。风景是必须的，而且基本上都是非常有名的景点！接下来，我们来看看有哪些景点值得推荐！详情请看下文。
1、岳麓山
说到看日出，可能首先想到的就是岳麓山，尤其是最近岳麓山的日出突然爆棚，成千上万的人凌晨3点排队看日出。爬山看日出最重要的是选择天空有薄云的好天气。这时可能会出现日晕、幻日等特殊的气象景观。最佳观赏点是观光长廊和山顶的大型观景平台。需要注意的是，清晨只能从东门上山看日出，下山可以选择不同的门道。
地址：湖南省长沙市岳麓区高登路58号
2、大围山
大围山是湘东最高峰。主峰七星峰海拔1607.9米。邀请三五好友在此露营，看日出日落，是不错的选择。爬长沙最高峰大围山，看云海，看日出日落，露营看星星，不是很惬意吗！大围山看日出最好的地方是大围山最高峰七星岭，在这里可以看到云海的日出。
地址：湖南省浏阳市大围山镇
3、黑麋峰
黑米峰真的是看日出的最佳地点。距长沙市区仅19公里，是长沙市郊海拔最高、面积最大、植被最丰富的国家森林公园。清晨五点左右，东方的白色太阳从地平面缓缓升起，朝霞逐渐染红天空，美得令人窒息。
地址：湖南省长沙市望城区桥驿镇
4、沩山
巍山海拔700米左右，被誉为“小西藏”！大围山也是长沙爬山看日出的好地方。微山看日出最好的地方是微山的博饼寨和木德拉景区。登上薄冰村，巍山的田园风光一览无余。摄影师在这里拍摄云海奇观，露营者在山顶扎营等待日出。千山的万山对着微山，那里看不到山。可见山之奇，山之圣。微山穆德拉景区等待日出，清晨第一缕阳光升起，群山轮廓，若远若近；千手观音，流光溢彩。七彩朝霞，光芒四射。
地址：湖南省长沙市宁乡市巍山乡
5、道吾山
道武山古称白鹤山，又称赵王山。主峰是五老峰，海拔786，4米。晴天万里无云，可以远眺岳麓和洞庭。是古浏阳八景之一，是“我山薛稷”的观赏地。因为海拔高，站在山顶看日出视野好，可以欣赏到最美的日出。
地址：长沙市浏阳市李记街道屋村
6、乌山森林公园
巫山有“洞庭南岸第一山”的美誉，一面山，一池水，一片林。在独具特色的“巫山八景”中，有巍峨的山峰，茂密的竹林，明亮清泉的山林，古老的寺庙，奇石。武山也是长沙看日出的好地方。山顶是巫山看日出的最佳地点。在这里，你可以看到第一缕阳光照耀在巫山的云海和竹海上，直到整座山。
地址：长沙市望城区五山森林公园
济宁地区的自然地理
活动方案对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利。以下是我给大家带来的社区街道全民健身日活动方案，希望可以帮助到大家!
社区街道全民健身日活动方案1
为认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，引导广大群众增强体育健身意识，推动全民 健身运动 发展，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省、市体育工作相关要求，在“8·8全民健身日”到来之际，经街道党工委、办事处研究，决定在全街道范围内开展科学文明、内容丰富、贴近群众、方便参与、利民惠民的全民健身活动。为切实组织开展好相关活动，结合市文体广电旅游局工作要求，特制定本方案。
一、活动主题
全民健身大舞台 你我同行更精彩
二、宣传 口号
新时代全民健身动起来
体育是民生 体育是精神 体育是 文化
推动全民健身和全民健康深度融合
健身一小步 和谐连然一大步
天天健身 天天快乐
全民健身 你我同行
好体魄 好生活
三、活动内容
(一)广泛组织开展“8·8全民健身日”系列活动
1. 成立领导小组
组 长：__(街道党工委书记)
副 组 长：__(街道党工委副书记、办事处主任)
__(街道党工委组织委员)
成 员：__(街道文化旅游综合服务中心主任)
各社区(村)书记、主任
工作人员：
由街道文化旅游综合服务中心牵头负责本次系列活动，__同志带领工作人员落实具体工作：活动中所需器械物料的准备及协调;场景布置，活动照相;活动现场秩序的维护及活动结束后的清场工作;整个活动过程的执行与监控。
2. 具体项目
(1)三人 篮球 赛：
每队6名运动员(禁止有心血管疾病及不能参与激烈运动的人员参赛)，其中4名男运动员、2名女运动员。上场参赛的是2名男运动员、1名女运动员。1名运动员只能代表1个队参赛，若有违规取消所参加队伍的比赛成绩;各队不允许请外援参赛。
(2)第九套广播 体操 比赛：
每队不少于15人参加，男女不限。每队上场比赛顺序抽签决定，主要从队容、队形、队列、精神风貌、动作完成质量等方面来进行评分。
(3)跳绳接力赛：
每队13人参加，男女不限。哨音响，第1个指定点的1名运动员(男女不限)完成单人跳绳100个后，第2个指定点的2名运动员(男女各1名)完成双人跳绳50个，之后第3个指定点的10名运动员(男女不限)2人甩绳，8人完成30个跳绳比赛结束，以时间长短计名次。
(4)毛毛虫向前冲：
每队15人参加，男女不限。哨音响，每队每5人一组使用毛毛虫道具按指定路线进行循环接力，以时间长短计名次。
(5)蜈蚣竞走：
每队12人参加，男女不限，哨音响，每队所有队员共同参与，自行吹扎好所需气球后，12人按要求( 每2人之间夹1个气球，每人手拿2个气球)排列成纵队，由指定出发点行进至终点比赛结束，以时间长短计名次。
行进过程中要求每个队员拿着气球的双手保持平行上下摆动姿势直至比赛结束，不允许触碰2人之间夹着的气球，发现将视为犯规，扣罚时间2秒。
如每2人之间夹着的气球在行进过程中掉落，所有队员要停止行进，待及时捡起掉落的气球放回2人之间后方可继续前行。
3. 参加人员
15家社区(村)各组织不少于20人的队伍参加本次系列活动，共计300人。
街道机关以楼层为单位，各组织不少于20人的队伍，共6支队伍参加本次系列活动，共计120人。
4. 时间地点
三人篮球赛：淘汰制进行比赛，20_年7月24日、25日下午17：00预赛，街道办事处办公楼后篮球场;20_年8月4日决赛，__学校。
第九套广播体操比赛、跳绳接力赛、毛毛虫向前冲、蜈蚣竞走4个项目：20_年8月4日全天，__学校室内体育馆。
计划上午8：00报到，8：30准时进行第九套广播体操比赛;下午13：30报到，14：00准时进行跳绳接力赛、毛毛虫向前冲、蜈蚣竞走3个项目以及三人篮球的决赛。如有调整以临时通知为准。
5. 奖项设置
按比赛项目以团体比分高低颁发奖状。
(二)除上述活动以外，要求各社区(村)在8月10日前，积极探索适合辖区群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动(如：篮球、气 排球 、 足球 、门球、 乒乓球 、田径、 广场舞 比赛等项目)，具体时间地点自行安排。
请各社区(村)要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作，根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。
四、活动要求
(一)广泛宣传发动，注重氛围营造，采取有效 措施 ，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。
积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。
(二)各社区(村)要按照就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民的原则，精心组织，广泛开展全民健身活动，确保活动取得实效。
活动结束后，要及时收集和汇总活动情况，并将活动方案、 总结 及资料(电子版)于20_年8月15日前报街道文旅中心，本次活动将纳入各社区(村)文化工作年终考核。
社区街道全民健身日活动方案2
一、指导思想
以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全处人民健康素质和生活质量为根本任务。切实提高广大人民群众的身体素质和健康水平，丰富人民群众的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。大力开展全民健身运动，坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系建设，为建设幸福作出积极贡献。
二、主要目标任务
初步建立与处社会经济发展水平相协调的公共体育设施，构建基本满足广大市民体育健身需求的全民健身服务体系，不断增强居民健身意识，积极倡导健身生活方式，明显提升人民身体素质。
(一)经常性参加体育锻炼人口不断增加，居民身体健康素质进一步提高。居民体育意识、健身知识和健身能力明显提高，体育健身成为更多人的基本生活方式，居民经常参加体育锻炼人数不断增加，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的`人数占户籍总人口比例30%以上，居民主要体质指标显著提升，国民体质合格率达80%以上。
(二)加强辖体育健身设施建设，人均体育场地面积不断增加。有条件的公园、绿地、广场建有体育健身设施。到20_年底，全处各村、社区体育健身设施覆盖率力争达到80%以上。
(三)加强社会体育指导员培训，构建全民健身志愿服务体系。成立文体协会，完善和创建管理机制与志愿服务体系，加强对各类健身站的管理。进一步壮大社会体育指导员队伍，指导全处居民进行科学健身。
(四)加强青少年体育工作，进一步改善青少年体质。落实党中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导想，把增强学生体质作为学校 教育 的基本目标和重要评价内容。处教育主管部门要进一步健全学校体育工作机制和督导制度及考核制度，提高体育教学质量，倡导科学、健康的体育健身和生活理念。保证在校学生每天参加1小时体育锻炼，做到人人有项目，班班有团队，校校有特色，定期举办学校运动会。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求，其中达优秀标准的人数比例超过20%以上，学生体能素质明显提高。
(五)加强全民健身宣传教育，形成崇尚科学健身的社会风气。充分利用媒体广播电视、平面媒体及互联网等新兴媒体，大力宣传全民健身，普及全民健身知识，提高公民科学健身素养。借助“公民健身日”、重大体育赛事、全民健身运动会及各种体育活动加强宣传，倡导健康生活方式。
三、措施和保障
(一)加强组织领导。建立处全民健身领导小组，加强对全民健身工作的领导，将发展全民健身事业、建设全民健身公共服务体系纳入经济和社会发展规划。建立激励机制，把全民健身工作作为精神文明、文明社区、社会事业发展评价体系等各类评比、表彰活动的重要指标。工会、共青团、妇联和各行业体协等社会团体各尽其能、各司其职，采取有效措施，认真执行本实施计划。
(二)加大财政投入。贯彻落实《全民健身条例》各项规定，把做好全民健身工作作为改善民生的一项重要任务，列入 工作计划 ，抓好计划落实。加强基础体育设施建设和重大全民健身活动的经费投入。鼓励和引导社会力量捐资、出资支持和兴办全民健身事业。
(三)整合体育资源。按照国家有关公共体育设施用地定额指标规定，将公共体育健身设施建设纳入城区建设规划和土地利用总体规划，新建居住区要按照国家有关居住处规划设计规范标准，建造体育健身设施。已建造的体育健身设施，不得挪作它用。进一步加大以重点建设中小型、专项型、适用性强的体育场地设施。充分利用自然资源、公园、公共绿地、广场等配建篮球、足球、乒乓球、 羽毛球 、健身步道、健身路径等多功能体育健身设施
(四)广泛开展全民健身活动。不断创新全民健身活动形式和 方法 ，引导和鼓励市民经常参加全民健身活动。定期举办不同层次、不同类型、不同人群的全民健身体育竞赛活动和健身展示活动，突出健身性、参与性、趣味性。
(五)发展各类人群体育。将社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，以街道和社区公共体育设施建设为重点，不断改善体育健身环境和条件。将社处体育纳入全面建设小康社会的重要组成部分，逐步建成一体化的全民健身公共服务体系。进一步发展职工体育和青少年体育，抓好老年人体育等。
(六)引导健身消费。鼓励和引导市民体育消费，扶持和发展社会力量兴办体育健身休闲产业，为各种人群提供多元化的健身服务需求。建立和完善公共体育健身服务规范，提高公共体育健身服务水平。
社区街道全民健身日活动方案3
一、活动主题
1、共筑微山梦，健康徒步行，美丽微山湖，行走文明城;
2、锻炼体魄，全民健身，快乐行走，健康生活;
3、挑战自我，锻炼意志，砥砺品质;
4、感受微山城市风貌、享受城市发展成果;
5、唤醒人们利用体能的意识，提倡低碳环保的生活方式。
二、活动时间、地点、线路
1、活动时间：
20_年1月31日，星期六。
2、活动地点线路：
中国供销微山农商物流园展示中心(出发点)→商业街→青山路→部城街→东风路→滨湖路→滨湖路签到点→奎文路→部城街→夏阳路→中国供销微山农商物流园展示中心(终点)，总行程约14.6 公里。
3、人员规模：500 组，每组3 人，共1500 人
三、 活动组织
1、活动组委会：
主 任：於炜玉 县委常委、办公室主任
常务副主任：顾 军 县政协党组成员、县总工会主席
副主任：赵 柏 县委办公室常务副主任、台办主任
种道虎 县公安局副局长、交警大队大队长
范燕强 县教体局副局长、体育办主任
姚本寿 微山新农商市场有限公司总经理
成 员：褚 新 县委宣传部副部长、新闻中心主任、广播电视台副台长
韩汝爱 县农业局局长
张 涛 县林业局局长
刘 剑 县渔管委主任、南四湖执法局局长
时 晨 团县委副书记
韩 伟 县妇联主席
赵永东 县人民医院副院长
2、活动主办单位：微山县商贸物流区开发建设指挥部、微山县总工会、共青团微山县委、微山县妇联、微山县教体局、微山县农业局、微山县渔管委、微山县林业局、微山县广播电视台
3、活动承办单位：中国供销微山农商物流园
4、活动裁判：微山县教体局负责安排
5、媒体报道：微山县电视台、广播电台、微山县宣传网络
6、活动摄影：微山县电视台、微山县摄影家协会
7、医疗保障：微山县人民医院
8、交通保障：微山县公安局交警大队
9、赞助支持：中国供销微山农商物流园
四、活动流程：
1、各参赛人员在中国供销微山农商物流园展示中心报名，领取小组号码布及活动规则。
2、各参赛人员于20_年1月31日7:00-8:00到中国供销微山农商物流园展示中心集合签到，凭小组号码牌领取徒步活动标示——户外 魔术 头巾(每人1条)和矿泉水(每人1瓶)。
3、活动仪式：8:10～8:30
(1)活动主持
(2)领导致辞
(3)领导宣布活动开始——发令
4、比赛时间：8:30～11:30
5、致 闭幕词 及颁奖，11:30～12:00
(1)活动主持
(2)领导贺辞
(3)领导颁奖
6、奖项设置：
一等奖：1组(荣誉证书、精美礼品)
二等奖：2组(荣誉证书、精美礼品)
三等奖：3组(荣誉证书、精美礼品)
优秀奖：10组(荣誉证书、精美礼品)
纪念奖：20组(精美礼品)
走完全程的选手可获得精美户外水杯等奖励。
五、活动要求及规则
1、活动要求
(1)本次徒步是具有一定挑战性的团队活动。活动采取组队的方式参与，3人为一组，每一组为一个行走单元。
(2)徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。
(3)参赛者须于1月31日7:00-8:00在中国供销微山农商物流园展示中心集合并领取相关参赛标示(户外魔术头巾)，迟到者视为自动放弃比赛。
(4)参赛者必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。
(5)参赛者经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。
(6)参赛每组3人须携带签到牌到终点裁判处签字，成绩以最后一人到达终点时间为准。
(7)如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。
2、参赛人员须知
(1)参赛者自行组队、每组3人、每一组为一个行走单元，到中国供销微山农商物流园展示中心报名。
(2)参赛人员年龄为18岁-60岁(以身份证为准，报名时带本人二代身份证)，由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。
(3)本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。
(4)参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。
六、免责条款
1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责;凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。
2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任;
3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。
七、活动报名
1、报名地点：中国供销微山农商物流园展示中心(微山县夏阳路与商业街交汇处)
2、报名咨询电话：组委会咨询电话：
3、报名截止时间：1月30日17点，或名额满500组后截止;活动不收取任何费用。
附件：活动日程安排
1月31日6:00--7:00活动前准备
1.出发点及签到点布置到位。
2.出发点工作人员全部到位。
3.活动物料(魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳)到位。
4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。
7:00-8:00 参赛人员签到 参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。
7:50-8:10 嘉宾到场
1.工作人员引领嘉宾签到。
2.参赛人员热身准备。
8:10-8:30 活动仪式
1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。
2.嘉宾领导致辞。
3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。
8:30-11:30 比赛时间
1.比赛全程2-3 个小时。
2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。
11:30-12:00(根据前六组和优秀组选手到场时间)颁奖仪式
1.主持人宣布徒步活动获奖名次。
2.颁奖仪式开始。
3.前三组运动员发表获奖感言。
4.活动结束，工作人员接待后续到达参赛选手并颁发奖品。
社区街道全民健身日活动方案4
一、主办单位：
__市人民政府。
二、承办单位：
__市体育局、济川街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活动时间：
20__年8月8日上午8:00
五、活动地点：
__市体育中心
六、活动内容：
举办“体育彩-票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
七、具体活动安排：
(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩-票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;
2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序：
(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟;
(2)礼仪**4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动;
(3)体育**助学、助贫、助残仪式、健身展示程序
音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场
请各位领导上台参加活动仪式;
有请__市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;
__市委常委、宣传部长张__宣布：20__年__市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)
音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;
节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)
4、场地布置：
(二)在田径场举办足球、木球、 射箭 、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;
2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目 爱好 者约200人左右。
3、场地布置：
(1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和 瑜伽 健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、 游泳 、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位：
2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;
3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。
(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会;
2、参加人数：乒乓球协会会员约100人;
3、场地布置：
(1)宣传横幅：20__年__市全民健身日活动乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6张、桌网6副;
(3)乒乓球挡板
(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位：自行车协会;
2、参加人数：自行车爱好者约100人;
3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：20__年__市全民健身日活动)。
(六)在体育中心广场举办体育彩-票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位：体育彩-票管理中心、鹏翔体育产业公司
2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩-票宣传读物约各1000册;
3、场地布置：
(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;
(2)体育彩-票宣传、销售用桌椅等。
社区街道全民健身日活动方案5
为认真贯彻落实《全民健身计划(20__-20__年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20__年俱乐部全民健身日活动。
一、组织机构
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队
二、活动口号
“全民健身，你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的`成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
20__年8月8日下午3：00至5：00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及 其它 相关物品。
(三)准备阶段
8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作
(四)实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和。
七、活动要求
(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。
八、活动联系人
__、__
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描写大海的句子
地理位置 济宁位于山东省南部，地处苏鲁豫皖四省结合部，东邻山清水秀的临沂地区，西与“牡丹之乡”菏泽接壤，南面是枣庄市和江苏省的徐州市，北面与泰安市交界，西北角隔黄河与聊城市相望。最北端是梁山县小路口镇邹桥村，为北纬35°57′；最南端是微山县高楼乡柳新养殖场，为北纬34°26′；最东端是泗水县泉林乡历山火车站，为东经117°36′；最西端是梁山县黑虎庙乡高堂村，为东经115°52′；南北长167公里，东西宽158公里。济宁区位优越、交通便利，是连接华东与华北、内陆与沿海的重要通道，三条高速公路、三条铁路、四条国道纵横境内，京杭大运河贯穿南北，军民合用济宁机场现已开通，京沪高速铁路在曲阜设有站点曲阜东站。
土地面积 全市总土地面积10684.9平方公里。其中：平原面积5243.1平方公里，占总面积的49.1%；洼地面积1780平方公里，占总面积的16.7%；湖泊面积1568.2平方公里，占总面积的14.7%；山地面积1329.8平方公里，占总面积的12.4%；丘陵面积763.8平方公里，占总面积的7.1%。
最南端是鱼台县左固堆村！
地形地貌 济宁属鲁南泰沂低山丘陵与鲁西南黄淮海平原交接地带，地质构造上属华北地区鲁西南断块凹陷区。全市地形以平原洼地为主，地势东高西低，地貌较为复杂。东部山峦绵亘，丘陵起伏。京沪铁路以东，海拔在50—100米以上，比较有名的山有曲阜尼山(主峰海拔344米)，邹城峄山(主峰海拔545米)，凤凰山(主峰海拔648.8米，是全市最高山峰)，泗水尧山(主峰海拔582米)，老寨山(主峰海拔532米)。各山之间分布有许多小型盆地和谷地。南四湖以东部山麓为泰沂山前冲积平原，自东向西倾斜，地面海拔60-35米，地面起伏稍大(地面坡降为1/1000—1/3000)；南四湖以西为较平坦的黄泛平原，自西向东倾斜，地面海拔39-34米，起伏较小(地面坡降仅为1/5000—1/10000)。嘉祥县南部和金乡县西北部，有零星孤山、残丘出露，如孟良山(主峰海拔243.1米，是嘉祥县的最高山)、羊山等。中部有南四湖(微山湖、南阳湖、昭阳湖、独山湖的总称)贯穿南北。地势四周高，中间低，如同一碟形盆地。最低湖底海拔高度：上级湖为31.5米，下级湖为30米。湖北为泰沂山前冲积扇下缘，自东北向西南倾斜，地面海拔60-36米，起伏比较平缓，地面坡降1/3000-1/5000。汶上县北部军屯、白石一带有孤山分布。（图为峄山）
气候特点 济宁市位于东亚季风气候区，属暖温带季风气候，四季分明。夏季多偏南风，受热带海洋气团或变性热带海洋气团影响，高温多雨；冬季多偏北风，受极地大陆气团影响，多晴寒天气；春秋两季为大气环流调整时期，春季易旱多风，回暖较快；秋季凉爽，但时有阴雨。具有充裕的光能资源，是济宁气候的突出特点。济宁市年平均气温为13.3℃一14.1℃，平均无霜期为199天。年平均降水量在597—820毫米左右。
水资源 全市天然水资源总量水平年为55亿立米，其中地表水34亿立米，地下水天然补给量21亿立米；可利用水资源总量为30.37亿立米，其中地表水17.44亿立米，地下水12.93亿立米。与全省平均情况的比较是：济宁市天然水资源每平方公里为44.50万立米，比全省平均值21.17万立米多110.2%；人均占量740立米，比全省人均449立米多64.8%；可利用水资源每平方公里为27.04万立米，比全省平均15.29万立米多76.8%，人均可利用水量为449立米，比全省人均324立米多38.7%。（图为济宁地区的尼山水库）
生物资源 济宁市动植物种类丰富。全市高等植物，包括农作物、蔬菜、木要、花木(卉)、绿肥和牧草、药用植物和野生经济植物等总计有127科904种。主要农作物有小麦、水稻、玉米、甘薯、棉花，其中被定为山东名产的当地品种有：曲阜香稻、鱼农一号水稻、金谷和泗水小杂豆。林木群落情况是：济宁市属暖温带落叶阔叶林区，但也有不少南、北方植物种类的引入。当前的森林植被类型有：落叶阔叶纯林、针叶混交林、针叶林等，而且基本上都是人工林。常见的树种有：杨、柳、榆、槐、泡桐、苦楝、臭椿及松、柏等，还有苹果、梨、桃、山楂、石榴等树种。济宁市的林木中，还不乏古树、珍木、名果，主要分布在庙宇。另外还有些珍稀树种，如柘树、柴藤、榔榆、皂角、青檀、黄檀、乌桕等等。全市药用植物计92科357种，其中载培药材80多种。在全国要求普查的363种药材中，济宁市就有151种之多。全市的动物种类也比较多，饲养动物有30多种，水生鱼类78种，软体动物36种。饲养的畜禽主要有牛、马、驴、骡、猪、羊、兔、鸡、鸭、鹅十大类群，还饲有一定数量的貂和鹌鹑。鱼类资源也很丰富，共有淡水鱼类8目15科55属82种。其中鲤鱼种类居多，有50种。其中鲤鱼、鲫鱼、中南鱼、罗非鱼为济宁市的四大经济鱼类，另外还有虾蟹类和贝类等。这些鱼虾蟹贝类最主要的分布区是微山湖。济宁市鸟类共有201种，包括留鸟、夏侯鸟、冬候鸟、旅鸟等。既有肉质鲜嫩的雁鸭类，如绿头鸭、绿翅鸭，也有昆虫天敌的鸟类130多种，还有以腐烂动物尸体为食的“清洁工”大嘴乌鸦，以及体态优美、羽毛艳丽的观赏鸟类和属于国家保护的珍禽，如小云雀、凤头百灵、丹顶鹤、白鹤、大小天鹅、鸳鸯等。在微山湖区，水鸟数量居全省首位。
矿产资源 济宁矿产资源丰富，已发现和探明储量的矿产有70多种。以煤为主，其次为石灰石、石膏、重晶石、稀土、磷矿、铁矿石、铜、铅等。全市含煤面积4826平方公里，占全市总面积的45%，估计储量一1500米以上的为178亿吨，主要分布于兖州、曲阜、邹城、微山等地。经勘探预测，全市煤储量260亿吨，占全省的50%，为全国重点开发的八大煤炭基地之一。主要含煤地层都在10层以上，可采厚度10米左右，不仅储量大，而且煤质优良，易于开采。稀土矿，位于微山县塘湖乡郗山，已探明大小矿脉60余条，地质储量1275万吨，在国内仅次于内蒙古的白云鄂博矿。铁矿分布于汶上县李官集和泗水县北山，铜矿分布在泗水县境内北孙徐和小富庄，铅矿分布于汶上县毛村。这些矿储量小，品位低，有的埋藏较深，开采不易，因此仅具有远景意义。
1、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。
2、数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。
3、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。
4、海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。
5、屹立在岸边的沙滩上,向远处望去,只看见白茫茫的一片.海水和天空合为一体,都分不清是水还是天.正所谓:雾锁山头山锁雾,天连水尾水连天.远处的海水,在娇艳的阳光照耀下,像片片鱼鳞铺在水面,又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃
6、看着大海,我们的心胸似乎也变得开阔了.在这种境界里,使人神清气爽,心旷神怡.海水涨潮了,海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来.有的升上来,像一座座滚滚动的小山;有的撞了海边的礁石上,溅起好几米高的浪花,发出“哗......哗......”的美妙声音！
7、喜欢它安静的样子，咆哮的样子…… 望眼过去那开阔无边的大海，雄浑而苍茫，把城市的狭窄、拥挤、嘈杂全都灰望道九霄云外。
8、难忘那清爽的潮湿的带着谈谈的海腥味的海风，吹拂着人的头发、面颊、身体的每一处的感觉。就像艳丽丰盈的女人一样的诱人。
9、伸展眼睛，眺望去，不见白浪滔天，但见渔帆点点，那晒的古铜色的发光的皮肤，那敏锐的眼神，善良的笑貌，再拿出海值试的掌航本领的掌握之后的娴熟撒网的动作，他们不会去欣赏者所谓的风景，或许是看惯了，而之一的是起航的方向、船下的岩焦和天气的变化。看那片蓝与远天衔接，犹如一块缓缓隆起的蓝色大陆，闪着远古洪荒般的琉璃瓦的光泽，拓宽者茫茫无限的空间。
10、海，真的海，同北方高原那片苍茫的土地一样，凝聚着一种无法言说的神秘的生命力，给人一种超越自然的 深刻。
11、走进那浑沌的蓝色高原，似乎能托过她冷峻的外表而听到他深层里生命的喧嚣，它不同于真正的高原大陆，在高原大陆上，一切生命都是坦露无疑的；而在这里，一切都被那层混沌不透明的海水包裹着，内在的生命的冲动只是偶尔变幻称浪花翻腾一下有消失了；在这里，一切都是湿润的、松软的、细腻的和变化不定的……别人都无法真正的窥见他的内心，对他会产生一种渴望，向深入它、洞悉它复杂莫测的心理世界。
美文欣赏——大海
海水是皎洁无比的蔚蓝色，海波是平稳如春晨的西湖一样。偶尔微风，只吹起了绝细绝细的千万个粼粼的小皱纹，这更使照晒于初夏之太阳光之下的，金光灿烂的水面显得温秀可喜。我从没见过那么美的海！天空上也是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云。平贴于空中，就如一个女郎，穿上了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕了一段绝细绝轻的白纱巾。我从没见过那么美的海天。
潮来了，汹涌的潮水，后浪推前浪，一排排白花花的潮水簇拥着冲过来，声似雷霆万钧，势如万马奔腾。大海霎时间变成了无边无际的战场，海风吹着尖厉的“号角”，海浪似乎是千百个英勇的战士，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆呼喊。岸上千斤重的巨石，只要被潮水轻轻一拂，就仿佛一下子“沉”到“海底”去了。一排排浪撞在岸上，溅起一片片浪花。这壮观的海潮，使我感到，在浩瀚无边的大海里，蕴藏着多少力量，这茫茫的海水引起多少诗人无限的遐想。
夕阳落山不久，西方的天空还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海，也被这霞光染成了红色，但是，它比天空的景色更要壮观。因为它是活动的，每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰，闪烁着，滚动着，消失了。而后面的一排，则又闪烁着，滚动着涌了过来，在这幽美的夜晚中，我踏着软绵绵的沙滩，沿着海边，慢慢地向前走去。海水，轻轻地抚摸着细软的沙滩，发出温柔的“刷刷”声，晚来的海风，清新而又凉爽，我的心里，有说不出的兴奋和愉快。我到过不少的海滨城市，那些地方都令人喜爱，然而，我最爱的还是这儿——威海。
大海与诗的交响
就象险峻的高山，湛蓝、深邃而神秘的大海也是许多人梦想亲近的事物。浪花飞扬，海涛汹涌，也引发了无数诗人澎湃的诗情。从世界诗歌的小小窗口向外眺望，随时都能听到海潮的拍岸，看到海鸟的飞翔。
在许多描绘大海的诗句中，阿根廷诗人博乐赫斯的一句算是比较经典的，他说：“在宁静的早晨冲刷着无边沙滩的汹涌不息的大海。”这一句应该是道出了大海在人们心中的基本形象。大海是什么色彩？在不同的人心中，可能有从浅绿到深蓝等不同的选择。而在荷马史诗《奥德赛》里，在那位伟大的盲诗人的心中，大海却是“酒色”的，的确，美丽清澈、令人着迷的大海的确像一杯让人一饮即醉的美酒。
大海宽广无垠，无遮无拦，能够让人们的心胸变得开阔，也能让人们的痛苦得到缓冲和解脱。1824年，俄国诗人普希金被沙皇专制政府流放到高加索，普希金性格刚正不阿，不愿迎合当地总督，又被革职遣送回乡。临行前，诗人站在高加索海边登高望远，怀念友人，以孤独忧愤的心情写下了著名的《致大海》。在诗的开头，他这样深情地呼唤：“再见吧，自由的原素！最后一次了，在我眼前，你的蓝色的浪头翻滚起伏，你的骄傲的美闪烁壮观。”
大海气象万千，美不胜收，从不同的角度看大海，都可以得到不同的感受。“这片平静的房顶上有白鸽荡漾。”这一句是法国象征主义诗人瓦雷里的名诗《海滨墓园》的首句，他把大海比喻成屋顶，而浪花则幻化成了白色的鸽子。天才少年兰波想象自己是一只喝醉酒的小船在大海上漂浮，他这样描绘一个水手眼中的大海——“我熟悉在电光下开裂的天空，狂浪、激流、龙卷风；我熟悉黄昏和象一群白鸽般振奋的黎明，我还见过人们只能幻想的奇景！”
在所有描绘大海的诗歌中，篇幅最长，气象也最雄伟的应该是法国外交官诗人佩斯的长诗《海标》。他说：“这是一支不曾唱过的海歌，是大海为我们而唱的歌：大海，引导我们，直到尽情呼吸与结束发展，大海，是我们，引导海水丝状的声音，与全世界所有侥幸获得的伟大凉爽。”美国诗人惠特曼也爱海，他把大海当做自己诗歌写作的老师——“啊大海，这一切我都愿意交换，如果你能把一道波浪起伏的诀窍换给我，或者你能在我的诗上吹上一口气，并把它的味道留在那里。”
大海有让人惊心动魄的美，而活动于其中的还是人，是男人和女人，还有他们的爱情。西班牙诗人希梅内斯有一首诗叫《一个新婚诗人的日记》，他在里面尽情抒写了大海、阳光，花朵，还有爱情的甜蜜和幸福。上文提到的佩斯的《海标》一诗中也有情爱的描写，佩斯说：“船舶窄小，我们的眠床窄小。”智利诗人聂鲁达的爱情诗让人难以忘记，他在一首诗中记录了自己与爱人在海边码头上的分别：“在包围我的夜色中浮现了对你的回忆。河流将它固执的悲叹混入大海。荒凉如同这黎明中的码头。是启程的时刻了。噢，被抛弃的人啊！”听来让人绝望动容。
陆地上的坟墓让人会想到死亡，而面向空无的大海也会给人这样的联想。英国诗人丁尼生面对海上的一片沙洲，想到自己死后的情形，他祈愿当自己的灵魂驶向空茫的大海时，会有一位伟大的领航者来引领自己——
黄昏和傍晚的钟鸣，
过后就是茫茫的黑暗！
也许这儿不会有离别的伤痛，
当我登上这小船；
虽然这潮水把我们带走
直到超越目标的时空远方，
我只希望自己越过沙洲后，
能够当面见到领航。
在中国古典诗歌中，也不缺少歌咏大海的名诗名句。比如人们熟悉的“海上生明月，天涯共此时”，或者是“月下飞天镜，云生结海楼”，或者是“春江潮水连海平，海上明月共潮生”。诗人曹操写过著名的《观沧海》：“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。”反映出了这位政治家、军事家的博大胸襟。
1989年3月26日，年仅25岁的青年诗人海子在河北省山海关附近卧轨自杀。他也在一首明亮与温暖的诗作中为中国当代新诗带来了有关大海的名句：“我只愿面朝大海，春暖花开。”
大海 - 散文
记得很久以前的一个夏天，心情很不好，因为家庭工作突然遇到了很多不如意，于是心里很烦闷，天天都是一副郁闷的心情，一天在车上不小心和一个朋友感慨的说，如果我现在得了癌症那多好呀，朋友久久望着我不可理解。后来偶然出差，经过了东海。
轮船在茫茫的大海上航行，望着无际的大海，浩浩海水荡荡漾漾，眼前白茫茫一片，望着远处，那漂在海上的一艘艘轮船，只不过是海面上的一个个小圆点。看那船在天的边缘上游动，就像婴儿的摇篮，在海面上荡着，坐在轮船里的人，伸一伸手也许就能摸到天。天上的云朵堆满了轮船，高高的，柔柔的，踩着云朵也许就到了月宫。
轮船缓缓移动着，天也跟随着一起移动。这时候对海阔天空这个词才真正有一些理解。
风迎面吹过来，沁入心底，凉凉的，把酷暑的炎热一点点带走。海水卷起一层层浪花，那一朵朵浪花，就像欢快孩童相互追赶着，尽情的在浩瀚的海面上撒欢。风从远处带来了许许多多的尘土和污垢，肆意撒向海面，海浪把它们卷起，神奇的变幻出新的面容，而又保持着自己蔚蓝的颜色，保持着自己的美丽和干净。
海上常常飘来一堆堆浪渣，大海悄悄把它吞没了，毫无声息，仍然荡着微微的波，笑迎着飞来的一切。坐在轮船上，就像从海的头顶上经过，海水把我们托得高高的，欢欣鼓舞的把我们送过一程又一程，回过头马上又将自己被轮船揉乱的头发整理的顺顺滑滑，不留下一丝痕迹。安安静静的了望着天空。
我幻想着偶尔，一定有风雨雷电将她袭击，却听到有人说，大海有这么博大的心怀，一定会从容面对，把嘶吼的雷电迅速埋藏在心底，把狂暴的风雨容进自己的血液里，变成了大海里的一滴，让那狂风暴雨都成为自己的好朋友。
百川向大海奔流，大海高兴的迎接着，挽着她们的手，欢快的向辽阔中心奔去，河水在大海中立刻有了一个博大的心怀。涓涓的溪流，日日夜夜想成为大海里的一员，因此向着大海终身奔流不息，是大海那无限的宽广产生了吸引力，让溪水那么执着。
大海接受着种种打击，接纳了无数的风风雨雨，经历了多少的历史的变迁，却没有留下任何历史的痕迹，没有留下一个人的脚印，她世世代代不变，年年月月依旧，保持着自己的模样，坚持着自己的原则，用浩瀚的胸堂接受世间的千变万化、万事万物，用一样的眼光看着世间冷暖，用一样的脚步走过春夏秋冬。
经过大海时，眼望着海水与天相接的地方，你看，天是那样低，水是那样蓝，蓝蓝的海水就荡漾在心里，心跳缓缓的，悠悠的，有一种说不出的舒畅，心中就像没有云彩的天空一片，宽了、静了，渐渐的觉得人活着是多么好。
从大海来到陆地，看着对面走过来的人是那么和善，那么亲切，路边炸油饼的锅里，那黄澄澄的油饼在舞蹈，散发出阵阵香味，菜农们堆放在路边的那一框框蔬菜青翠欲滴，叶面上还滚动着水珠儿，充满了新鲜活力，世间的一切都是那么有意义。
辽阔的大海，真是魅力无穷，宽容就是这大海的胸襟，就是这大海的气魄，就是大海的灵魂。它接纳了世间许多的风风雨雨，它荡涤了一切想侵蚀她的尘埃污垢，始终用一面平镜对着每天都有千变万化的天空。
人生常常也会有很多的不如意，其实那一切的不如意，就像是海上的漂流物，接受它，容纳它，吞没它。能宽容一切，一切就改变了，一切就平静了，一切就过去了。
人生何必太苛求，珍惜了眼前的拥有，眼前的拥有就变成了一种享受。谅解了错误，错误不会回过头来再把你带走，宽容了别人也就宽容了自己。
人常常对着生活笑笑，生活也就常常笑对你。从大海上回来后，大海那辽阔气势常在脑海里闪现，面对大海，皱起的眉头慢慢散开。
亲近大海（散文诗）
潮起潮落，犹如我惆怅的心境。
去海滩走走，没有目的，不为别的，只想漫步其上，感受一股惬意，领会一份静谧。
赤脚漫步沙滩上，留下深深足迹，追寻着海涛的温柔，让浪花拭去脚痕，无须回首，浪花已冲走一切！
亲近大海，领悟海，体会到了海的心声，海自然与你共鸣，无须刻意强求，也无须费力搜寻，海，始终都会以潮声与你相亲，以其海色伴你舒适！
海，是你最最好的朋友！
无论你有多少心声，多少愁情苦楚，海都能以她的宽广为你包容，为你呼啸一片晴空。把自己的感觉融入海的广阔之中，任自己的感觉飘飘悠悠飘成一片空白，寻找一份新的真谛，让生命在真谛中永生！
驰骋于海中，聆听海的声音，领悟海的神秘，感受海的广博，这，不也是一种享受吗？